감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다. -루소 자기가 해야 할 일을 다른 사람에게 시키지 마라. -제퍼슨 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌개 되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. -동의보감 개구멍으로 통량갓을 굴려 낼 놈 , 교묘한 수단으로 남을 잘 속이는 사람을 두고 이르는 말. 오늘의 영단어 - legal experts : 법률전문가오늘의 영단어 - existing : 기존의 , 이미 존재하는오늘의 영단어 - file petition : 청원서를 제출하다항상 치아를 청결히 하라. 이무기와 용이 물을 얻게 되면 신력이 생겨 일어서서 위력을 나타내게 된다. 영웅이 때를 만나 활동하는 것에 비유한 말. -관자