오늘의 영단어 - Alzheimer's disease: 알자이머병, 노인치매병오늘의 영단어 - uncover : 적발하다, 벗겨내다인간이 이 세상을 잘 살아나가려면 먼저 정신의 섬세한 면부터 제거해야 한다. -존 킷츠 오늘의 영단어 - infamy : 수치, 모욕, 굴욕산보다 골이 더 크다 , 무슨 일이 사리에 맞지 않게 됨을 이르는 말. 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 악의 열매가 무르익기 전에는 악을 행한 자도 행복할 수 있지만, 무르익고 나면 결국 그 사람은 불행과 만난다. -법구경 담력이 탐나거든 두려워 손도 내밀지 못하는 일에 도전하라. 이것이 공포심을 극복하는 가장 신속하고 정확한 방법이다. -앤드류 카네기 오늘의 영단어 - hair-trigger : 반응이 빠른, 민감한, 위험한, 촉발적인오늘의 영단어 - lighting-up-age : 흡연연령