근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재 비폭력은 내 신앙의 제 1조이며, 내 강령의 마지막 조항이다. -간디 외나무 다리에서 만날 날이 있다 , 남과 원수진 사람은 언젠가는 피하기 어려운 데에서 만나 화를 입게 마련임을 이르는 말. Glory is the fair child of peril. (호랑이를 잡으려면 호랑이 굴에 들어가야 한다.)부인의 예절은 말이 반드시 고와야 한다. -강태공 오늘의 영단어 - legacy : 유산, 잔재오늘의 영단어 - right and left : 사방팔방에, 도처에Fine clothes make the man. (옷이 날개다)오늘의 영단어 - sperm : 정액, 정충모유에는 두뇌 발달과 시력 발달에 좋은 요소가 많이 들어 있습니다. -아트미스 시모포로스 박사 [오메가 다이어트]