돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 New lord, new laws. (어른이 바뀌면 법도 바뀐다.)자신이 어리석다는 것을 알고 있는 사람은 결코 어리석지 않다. -장자 황금이 귀한 것이 아니다. 편안하고 즐거운 삶이 값진 것이다. -명심보감 모든 사람을 얼마 동안 속일 수는 있다. 또 몇 사람을 영원히 속일 수도 있다. 그러나 모든 사람을 영원히 속일 수는 없다. -링컨 오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자아무도 없는 텅 빈 방에 있으면 밤의 어둠 속에서도 흰 것이 보이게 된다. 마음을 비우고 있으면 세상 일을 스스로 알게 된다. -장자 마음은 단순한 감수성의 영역이 아니다. 그것은 내면 생활의 넓은 왕국이다. 영웅은 그 왕국을 자유로이 지배할 수가 있으며, 또 자기의 근원적인 힘에 의해 무수한 적과도 대항할 수 있는 힘을 가지는 법이다. 마음이라는 왕국을 올바르게 인식하자. 그 왕국의 주인이 되자. 그리고 잘 다스리자. - R. 롤랑 중화가 이루어지면 천지가 올바르게 자리잡아서 만물이 키워진다. -자사 한번 포기하는 것을 배우고 나면 그것은 습관이 된다. -빈스 롬바르디